С вопросом заниматься ли фигурным катанием вообще мы разобрались. Есть желание кататься, и не просто кататься кое-как, а научиться выполнять базовые элементы фигурного катания. Желание похвально! Встает вопрос: Как быстрее обучиться? Взять инструктора на катке поближе к дому или найти по знакомым, или по объявлениям в интернете? А может лучше ходить в группу при ДЮСШ (детско-юношеская спортивная школа)? Давайте разберемся.

Для начала, позвольте определиться с понятиями “групповая тренировка” и “индивидуальная тренировка”. В моем понимании, как тренера, занятия в группе – это работа специалиста с коллективом студентов (занимающиеся фигурным катанием, независимо от возраста), состоящего от 8 до 20 человек. Здесь необходимо учитывать два фактора: возраст и уровень катания! Это влияет на количество студентов в группе.

“Индивидуалка” – работа тренера максимум с тремя студентами, где большую часть времени внимание специалиста направлено на студента. Ведь согласитесь, именно количество времени, уделенное отдельно взятому фигуристу, является определяющим фактором в индивидуальных тренировках.

Есть еще одна структурная единица, которая периодически применяется в некоторых школах – это “минигруппа”. В ней занимаются от 3 до 7 человек. Данная “минигруппа” является промежуточным звеном между “индивидуалками” и занятиями в полноценной группе.

Теперь поговорим о плюсах и минусах каждого варианта обучения. Обратимся к двум факторам, о которых я упоминал ранее.

Возраст. В детском возрасте групповые занятия более эффективны по ряду причин, таких, как быстрая утомляемость (физическая и эмоциональная). Не каждый ребенок может выдержать целый час тренировки в группе, что говорить об “индивидуалке”, где внимание преподавателя не рассеяно на всех студентов, а сконцентрировано на одном ученике. Также немаловажен воспитательный процесс – образование коллектива, формирование дисциплины, создание определенных ритуалов во время занятий и т.д. Не стоит упускать игровой момент, когда для игры или эстафеты банально нужны люди. В зрелом возрасте тоже можно успешно заниматься в группе. Здесь также создается “свой” коллектив, образуется определенная тусовка, просто в отличие от детей, интересы разные. К тому же для большинства студентов важен фактор цены. Занятия в группе обычно проходят по абонементу, который привязан или ко времени (неделя, месяц, год), или к количеству занятий (четыре, восемь двенадцать и прочее). “Индивидуалки” оплачиваются за каждое занятие и зависят от квалификации тренера.

Что касается уровня катания, то чем выше этот самый уровень, тем чаще прибегают к индивидуальным тренировкам. В начале обучения, практически все желающие катаются для здоровья и удовольствия. Чем дальше они продвигаются в освоении азов фигурного катания, тем сложнее становится выполнять элементы. Меняются цели и задачи обучения. Некоторым предоставляется возможность выступить на различных показательных выступлениях и/или соревнованиях, для которых нужно подготовить программу. Возникает множество вопросов, ответить на которые для тренера сложно в формате группы. “Индивидуалки” в этом плане, являются оптимальным решением. Здесь также решает фактор цены, возможен вариант занятий персонально или в “минигруппе”.

Существует еще один принцип тренировки. Честно говоря, специалисты не очень любят распространяться о нем, и я думаю вы далее поймете почему. Можно взять несколько занятий персонально, а потом для себя определиться – идти в группу, продолжать заниматься с тренером или самому обучаться на массовом катании. В таком случае тренер теряет клиента))). Но я убежден, что высококлассный специалист никогда не пропадет. К тому же для людей, которые вообще не стояли на коньках или “катались” когда были детьми, моя искренняя рекомендация – возьмите первый урок с профессионалом. Он вас научит как правильно стоять на льду, как правильно ПАДАТЬ и вставать после падения, а также первым шагам. По статистике, первый выход на лед для 90 – 95% людей заканчивается травмой (ушиб, растяжение и…”соприкосновение черепа с скользкой поверхностью льда”)))). Почему? Не соблюдается элементарная техника безопасности. Кстати о ней мы поговорим в одной из следующих статей. После этого лишь 5% людей решает снова выйти на каток. Остальные убеждены в излишней травмоопасности фигурного катания. Это несправедливо по отношению к одному из самых красивых и популярных видов спорта России!

Дерзайте, удачи!!!

С уважением,
Илья Калашников

 

return back

 

Ваши коментарии: “Где лучше заниматься – в группе или индивидуально?”

  1. Parfinnof 25 Декабрь 2011 at 07:16 #

    спасибо за интересный блог

Оставьте комментарий