Валлей происходит от английского слова «valley», что означает «долина», из-за характерного рисунка, остающегося на льду при выполнении прыжка. Из-за отрицательного направления вращения тела в полете, крайне сложно выполнить данный прыжок в два и более оборота. Валлей может использоваться как связующий шаг в соревновательной программе. Существует разновидность Валлея — прыжок Цако, который в отличие от Валлея исполняется с наружного ребра.

Разбег — перетяжка назад-наружу — назад-внутрь на правой ноге, корпус скручивается вправо, левая нога тянется назад за правую ногу. Левая рука находится впереди, правая — слегка отведена назад.
Толчок — происходит с внутреннего ребра с резким вращательным движением всех звеньев тела (руки, ноги) влево.
Полет — группировка — руки сжаты в кулаках и прижаты к груди, левая нога прижата или практически прижата к правой ноге сбоку.
Приземление — назад-наружу на правую ногу, руки выпрямлены в сторону.

Если вы узнали что-то новое, пожалуйста, напишите в комментариях к данной статье. Также не забудьте написать прыжки не из списка, которые еще не описаны в моих статьях.

С уважением,
Илья Калашников

 

return back

Ваши коментарии: “Валлей”

  1. Мария 5 апреля 2012 at 23:30 #

    Здравствуйте, Илья! Очень интересно почитать про элементы, которые Вы описываете. Очень доступно и понятно. Раньше дочка тренировалась у Дениса Боровых в Перми. Потом мы переехали в Прагу и теперь тренировки проходят на чешском, поэтому, иногда не все нюансы в объяснении тренера нам понятны. Поэтому Ваши статьи — огромный подарок судьбы для нас :))). Хотелось бы еще немного про прыжки: опишите, пожалуйста, внутренний аксель и что такое «бобринский» прыжок?

Оставьте комментарий